Blog

Use this section to provide a description of your blog.

Neporiadok spôsobuje depresie. Ako sa ho zbavíme?

Publikoval Lenka | mabets.sk

Riady v dreze, kuchyňa preplnená zbytočnosťami, veci pokrývajúce celý pracovný stôl... Takýto neporiadok poznáme snáď všetci. Spôsobuje však nielen to, že sa naň nedá pozerať, ale vyvoláva tiež negatívne pocity a depresiu. Ako sa ho navždy zbavíme?

Čítať

Neporiadok spôsobuje depresie. Ako sa ho zbavíme?

Publikoval Lenka | mabets.sk

Riady v dreze, kuchyňa preplnená zbytočnosťami, veci pokrývajúce celý pracovný stôl... Takýto neporiadok poznáme snáď všetci. Spôsobuje však nielen to, že sa naň nedá pozerať, ale vyvoláva tiež negatívne pocity a depresiu. Ako sa ho navždy zbavíme?

Čítať


Viete, ako správne oddychovať? Aj to sa treba naučiť!

Publikoval Lenka | mabets.sk

Rýchle životné tempo, kopec povinností a stres dokážu človeka poriadne vyčerpať. Ak nevieme správne oddychovať, prejaví sa to v podobe únavy, nespavosti a taktiež zdravotných problémov. Odborníci sa zhodujú, že správne oddychovať nevie každý. My vám preto poradíme pár tipov, ako vypnúť a načerpať novú energiu. Pretože vysedávanie pred televíziou a ničnerobenie nie je v skutočnosti plnohodnotným oddychom!

Čítať

Viete, ako správne oddychovať? Aj to sa treba naučiť!

Publikoval Lenka | mabets.sk

Rýchle životné tempo, kopec povinností a stres dokážu človeka poriadne vyčerpať. Ak nevieme správne oddychovať, prejaví sa to v podobe únavy, nespavosti a taktiež zdravotných problémov. Odborníci sa zhodujú, že správne oddychovať nevie každý. My vám preto poradíme pár tipov, ako vypnúť a načerpať novú energiu. Pretože vysedávanie pred televíziou a ničnerobenie nie je v skutočnosti plnohodnotným oddychom!

Čítať